JAAトップセラピスト・整体師・
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪
毎日暑い日が続きますね～
今日もボランティアで草取りをして、
いい汗流しましたよ！
汗の量が減ると、体温調節機能が壊れるばかり
ではないのです。
ホルモンバランスが崩れ、免疫力も低下して
しまいます。
自立神経失調症に発展し、「起立性調節障害」
に発展することもあります。
起立性調節障害とは、血管の機能不全から、
めまいや立ちくらみなどが起こる病気のこと。
汗をかくときには皮脂も一緒に分泌され、
肌の乾燥を防ぎ、肌の潤いを守ります。
新陳代謝も促されるため、汗は美肌づくり
にも欠かせないのです。
・・・healthクリックより・・・
http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000355.html
ただ、暑いと汗疹ができやすいのが
悩みです。
そこで今回は、ハーブやアロマを使って
汗疹用ボディーパウダーとジェルローションを
作ってみました。
≪あせも用ボディーパウダー≫レシピ
コーンスターチ・・・大さじ4
モンモリロナイト・・・大さじ2
ハーブパウダー・・・小さじ1
（ラベンダーやローズなど）
精油・・・15滴
（ラベンダーやティーツリーなど）
＊全ての材料をビニール袋に入れて
よく混ぜ合わせ、容器に入れ替えて保管します。
肌に多く付けすぎると肌トラブルになる場合が
あるので、付けすぎに気を付けましょう。
≪ドクダミジェルローション≫レシピ
乾燥ドクダミ・・・2g
精製水・・・100ml
キサンタンガム・・・小さじ0.5
＊沸騰させた精製水にドクダミを入れ
10分間置き、コーヒーペーパーで濾す。
容器に移し、キサンタンガムを入れて
よく降り混ぜる。
夫も汗疹ができやすいので、
一緒に使ってもらっています。
ジェルの効果で、しっとり感が長く続きますよ♬
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪
毎日暑い日が続きますね～
今日もボランティアで草取りをして、
いい汗流しましたよ！
汗の量が減ると、体温調節機能が壊れるばかり
ではないのです。
ホルモンバランスが崩れ、免疫力も低下して
しまいます。
自立神経失調症に発展し、「起立性調節障害」
に発展することもあります。
起立性調節障害とは、血管の機能不全から、
めまいや立ちくらみなどが起こる病気のこと。
汗をかくときには皮脂も一緒に分泌され、
肌の乾燥を防ぎ、肌の潤いを守ります。
新陳代謝も促されるため、汗は美肌づくり
にも欠かせないのです。
・・・healthクリックより・・・
http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000355.html
ただ、暑いと汗疹ができやすいのが
悩みです。
そこで今回は、ハーブやアロマを使って
汗疹用ボディーパウダーとジェルローションを
作ってみました。
≪あせも用ボディーパウダー≫レシピ
コーンスターチ・・・大さじ4
モンモリロナイト・・・大さじ2
ハーブパウダー・・・小さじ1
（ラベンダーやローズなど）
精油・・・15滴
（ラベンダーやティーツリーなど）
＊全ての材料をビニール袋に入れて
よく混ぜ合わせ、容器に入れ替えて保管します。
肌に多く付けすぎると肌トラブルになる場合が
あるので、付けすぎに気を付けましょう。
≪ドクダミジェルローション≫レシピ
乾燥ドクダミ・・・2g
精製水・・・100ml
キサンタンガム・・・小さじ0.5
＊沸騰させた精製水にドクダミを入れ
10分間置き、コーヒーペーパーで濾す。
容器に移し、キサンタンガムを入れて
よく降り混ぜる。
夫も汗疹ができやすいので、
一緒に使ってもらっています。
ジェルの効果で、しっとり感が長く続きますよ♬
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