JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪
毎日の生活で、人と接することは楽しいことも多いのですが、良いことばかりではないですね。
誰にでも、抑えても抑えきれない怒りが込み上げて来ることがあると思います。
この怒りを爆発させてしまったら大変！そんな時は、アロマの力を借りて乗り切りましょう。
カモミールG
カモミールR
ペパーミント
ラベンダー
ローズ
これらの精油を使ってアロマスプレーを作り、部屋に拡散させてみましょう。気持ちがホッと落ち着くでしょう。
また、ホホバオイルなどのキャリアオイルにブレンドしたものをコメカミや胸、背中などに塗布しても良いでしょう。
使い方につきまして、詳細は店舗にてお待ちしています。
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪
毎日の生活で、人と接することは楽しいことも多いのですが、良いことばかりではないですね。
誰にでも、抑えても抑えきれない怒りが込み上げて来ることがあると思います。
この怒りを爆発させてしまったら大変！そんな時は、アロマの力を借りて乗り切りましょう。
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これらの精油を使ってアロマスプレーを作り、部屋に拡散させてみましょう。気持ちがホッと落ち着くでしょう。
また、ホホバオイルなどのキャリアオイルにブレンドしたものをコメカミや胸、背中などに塗布しても良いでしょう。
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