JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのnadaです。
いつも有難うございます(^^♪
日増しに温かくなり、
庭のヒヤシンスの成長していく様子が
日々観察でき、楽しみな毎日です。
暖かい日が続くと、あっという間に花が咲きますね～
人間関係の悩みと言うのは尽きることが無く、
それ故に、日々の向上も、勉強次第、
工夫次第です。
例えば、上手に自分の意思を伝える
便利な言い回しをいくつか知っていると、
スムーズになり場が和みます。
一番使い易いのが、
「○○さんはそんなつもりではないと思いますが……」
という言い回しです。
マウンティングしてくる上司に対しても使えます。
「○○さんはそんなつもりは全然ないと思いますが、
さっきはなんだか責められているようで、
ちょっと怖かったです」
相手が自分を責めてきたと感じたときに使います。
すると相手は
「いや、そんなつもりではないんだけど……」
と少し冷静に自分を振り返ってくれるでしょう。
ちょっと冗談ぽく言えると、
「それは悪かった」と笑いながら返してくれて、
場が和んだりします。
同じような便利な言い回しがいくつかあります。
「こちらの勘違いかも知れませんが、
私はこう受け取ったのですが……」
「こう言うとまた怒られるかもしれませんが……」
このような表現は、
相手の気持ちを先回りして言うことで、
相手を冷静にさせます。
いきなり自分の考えを言う前に、
相手の気持ちを先取りする「先取り言葉」は
かなり効果的です。
但し、あまり作為的になりすぎないように
気を付けましょう。
たとえば「ここだけの話だけれど……」とか
「あなたを信用しているから話すのだけど……」
というようなフレーズ。
本当に率直な気持ちから出た言葉でなく、
相手を操作しようという意図が前面に出て
しまう人がいます。
そういう人は逆に「あやしいな」
「何かありそうだな」と
警戒心を抱かれてしまうので注意が必要です。
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見える時間や周りの早さに追いつくために、本来のリズムを崩してしまうとストレスがかかります。
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