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出張◎手作りコスメ教室でした☆彡

2017年06月21日
JAAトップインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪



今日は出張・手作りコスメ教室でした。

5名様にお集まり頂き、
『美白★UVミルクローション』と
『虫除けスプレー』を作りました。


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市販の化粧品に比べると、
優しい使い心地で、無添加で安心安全な
手作りコスメ。
参加されるのは、拘りのある方、
勉強好きな方、お洒落な方などです。

皆さんとご一緒に作り、
終わってからもお喋りに花が咲き、
とても楽しい時間を過ごせました。
有難うございます。

次回は『蜜蝋クリーム』を作りましょうねと
約束し、次回のお会いできる日を楽しみに、
お別れしました。


こむら返りの原因

2017年06月15日
JAAトップインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪



こむら返りに深刻に悩んでいる人は
以外に多く、60歳以上の6%の人が
こむら返りで毎晩起きているそうです。


そして、睡眠中のこむら返りがひどくなり、
頻繁に起きるので、睡眠不足になる人や、
こむら返りが起きると思うと不安になって
よく眠れないという人もいるそうです。


怖いのが、こむら返りの原因に、
大きな病気のシグナルがあったことです。
こむら返りの原因は、主に筋肉の疲労や、
ミネラルバランスの乱れ、冷えによる
血行不良が多いのですが、肝硬変、脳卒中
や心筋梗塞を引き起こす閉塞性動脈硬化症
などが考えられるそうです。


生命に必要な約100種類のミネラル不足を補い、
肝炎・高血圧・腫瘍・アレルギー・
アトピー性皮膚炎・アレルギー性鼻炎の
6項目の治療及び予防に効果があるという
特許を取得している『MCM』は、
こむら返りだけでなく、お通じが良くなり
お肌の調子も整えてくれます。


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こむら返りだけでなく、年齢からくるお悩みを
お持ちの方はぜひ『MCM』をお試しください!

春の肌トラブルにおすすめの薬用ハーブ✿

2017年05月20日
JAAトップインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪



春は埃っぽくて、
黄砂の多い日などは特に
肌トラブル等への注意が必要です。


肌トラブルのお悩みには、
カレンデュラが、傷ついた皮膚や粘膜
血管を修復し、保護してくれます。


カレンデュラを湿布やオイルなどで
外用すると、その殺菌・消炎効果で
傷や火傷の回復を助けたり、
日焼けや皮膚の炎症を沈めてくれます。


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また、カレンデュラの花をブレンドした
ハーブティーを飲むと、
体の内側から働きかけ、
胃や粘膜の炎症を抑えてくれます。


その他、生理痛や月経不順・更年期障害
にも効果的と言われています。



★注意★
キク科アレルギーの人は使用に注意が必要です。
妊娠中の人は使用を避けてください。

ローリエ(月桂樹)の花が咲きました♬

2017年04月25日
JAAトップインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪



10年以上も前に買った
我が家のローリエが随分と大きく育ち、
背丈が5~6mぐらい(?)になりました。

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買った時は、30cmぐらいの苗木だったものです。


お陰で、煮込み料理やハーブティーにして
沢山いただいています。


先日、ふと見上げると、
白い小さな花がチラホラ…
日当たりの良い右側だけ咲いています。


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やっぱり、花が咲くと嬉しいですね~
来年辺りは全体に咲くといいな(・_・


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欲しい方には、お裾分けもしています。
宜しかったら、どうそお持ち帰り下さいね。

パールの石鹸作り。

2017年04月10日
JAAトップインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪



美肌効果を期待できるとして
昔から使い続けられている真珠。
化粧水やクリームに使われることが多いですね。


今回初めて、
真珠のパウダーを使って石鹸を作って見ました。


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真珠を育てるアコヤガイの内側の真珠層部分のみの
微粉末です。
国産のアコヤガイの外層を削り落とし、
真珠層のみの 状態にして、ミクロ のサイズまで
細かく粉砕しています。


贅沢な石鹸に
なりました(´ω`)ノ━━※



『石鹸教室』は随時行っています。
ご参加・お問合せをお待ちしています。

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